Træning

Træning & behandling målrettet

til dine specifikke behov

 

Træning skal være nøje planlagt og specialt tilrettelagt klientens

individuelle behov.

 

Er du nybegynder i et træningscenter, rutineret crossfit altet eller

har du brug for at komme tilbage til træning efter en skade, så kan

Functional Treatment få dig godt igang. Med over 12 års professionel

erfaring i træningsbranchen, bygger træningen på en bred vifte af

træningsmetoder og stilarter. Det kræves ikke, at du har et højt

fysisk niveau, blot at du er indstillet på at yde en indsats.

 

Første session vil bestå af screening af din fysiske kapacitet og en

introduktion til dit kommende træningsprogram. Derefter følger en eller flere opfølgninger, hvor fokus vil være på træningsteknik og finjustering af træningsprogrammet. Under hele forløbet, vil der løbende blive fulgt op på din fremgang og udvikling.

 

Både enkeltstående sessioner og længerevarende træningsforløb kan arrangeres. En træningssession er altid af 55 min. varighed og varierer i pris, alt efter hvor mange sessioner der købes af gangen. Functional Treatment har samarbejdsaftaler med forskellige træningscentre i København, men benytter primært Sporting Health Club (Gothersgade).

Copyright © All Rights Reserved